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这样做帮您提高“高密度胆固醇”


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很多人认为，胆固醇是高脂血症的罪魁祸首。若胆固醇升高，便会对身体造成不良影响。事实上，人体中的胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇两种。前者对心血管有保护作用，通常被称为“好胆固醇”，后者则为“坏胆固醇”，若偏高会增加冠心病的发病风险。它们在人体内相互制约，实现平衡。通常情况下，机体生病是因为“坏胆固醇”占了上风，“好胆固醇”不足。（剩余2033字）

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