与失眠“交朋友”

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陷入恶性循环

周先生怀疑可能是自己年轻的时候生活太没有规律了，经常通宵跟一帮朋友出去，又是麻将，又是歌舞厅的疯玩，导致了今天的结果。周先生以前觉得没有什么，但是现在快50岁了，身体的毛病就显现出来了，精神也变得很不好，尤其是会整夜整夜地睡不着觉。每天晚上，周先生明明困得不行，可只要一躺到床上，睡意立刻消失得无影无踪，有时眼睁睁地熬到天亮。（剩余1596字）

试读结束

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