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春季养生方法与日常保健秘诀
《黄帝内经》记载：“逆春气则少阳不生，肝气内变。”简言之就是如果违背了春天的时令规律，那么人体内的少阳之气便不会生发，肝气也会因此内郁，从而引起病变。只有顺应时令，才能使体内的少阳之气生发，从而避免肝脏发生病变。常见的春季养生方法与日常保健秘诀如下。
一要养肝。在五脏中肝属木性，而春季在五行中也是属木，因此春季是旺肝的季节。（剩余2906字）
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