分房、同房、同床，宝宝到底该睡在哪儿？

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母婴同床睡会不会影响睡眠？

小月龄的宝宝夜间会因为有进食需求而醒来。同床睡可以增加母乳喂养次数，宝宝吸吮更频繁。通过与妈妈的皮肤接触，婴儿的体温、呼吸和心率得以调节，而妈妈也能更敏锐地发现宝宝的需求并给出回应，更好地实现按需哺乳。

与宝宝同床睡看似很辛苦，但几乎所有新手妈妈的睡眠时间都是碎片化的，因此可以通过白天的小睡来弥补夜晚睡眠的不足。（剩余2657字）

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