原来颈椎病有这么多种，看看你是哪一种

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长时间低头对颈椎有很大影响。首先，低头会导致颈椎处于非正常的前屈状态，增加颈椎间盘的压力，导致颈椎间盘退变和脱出；其次，长时间保持相同的姿势会使颈部肌肉一直处于紧张状态，导致肌肉疲劳和僵硬；最后，在低头过程中，头部和颈椎不断受到震动和冲击，容易引发颈椎损伤。

颈椎病的定义和分型

颈椎病是一种常见的退变性疾病，是由颈椎间盘的退行性改变引发骨质增生、椎间盘突出、韧带钙化等，刺激或压迫颈部神经根、脊髓、血管产生一系列症状的常见疾病。（剩余2549字）

试读结束

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