做好日常口腔护理，有效预防牙周病

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

牙周病预防的关键步骤

（一）正确的刷牙技巧

正确的刷牙技巧对预防牙周病至关重要。牙周病，通常由牙菌斑和牙石引起，可导致牙龈红肿、出血及牙齿松动。有效的刷牙不仅可以去除牙菌斑，还能减少牙石，从而预防牙周病。以下是正确刷牙的步骤和技巧。

选择合适的牙刷和牙膏：使用软毛牙刷和含氟牙膏。软毛牙刷能够减小对牙龈的刺激，而含氟牙膏有助于强化牙齿抵抗蛀蚀的能力。（剩余2759字）

试读结束

目录
monitor