按揉带脉穴赶走“啤酒肚”

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随着生活日渐丰富，可选择的食物繁多，很多人不注意节制，饮食过量，加之部分人长时间坐着工作、缺乏运动，腹部脂肪日渐增多、过剩，便形成所谓的“啤酒肚”。要告别“啤酒肚”，除了合理运动、规律饮食，还可以用带脉穴打“助攻”。

穴名：带脉为人体奇经八脉之一，于肚脐处水平环绕一圈，约束着上下行走的诸多经脉。该穴为带脉与足少阳胆经的交会穴，且为带脉的主穴，故以其经脉命名为“带脉”。（剩余306字）

试读结束

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