精神压力过大　易引发消化不良

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如果在日常生活中经常消化不良，那么一定要引起警惕。

导致消化不良的原因有很多，比较重要的可能有以下五种：

不良饮食习惯。现在很多年轻人的饮食习惯不太好，比如在外面吃或者订外卖的比较多，三餐时间不固定，而且年轻人更喜欢吃比较重口味的东西，像烧烤、火锅等。如果长时间保持这样的饮食习惯，会引发经常性消化不良。（剩余922字）

试读结束

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