健康“红黑”时刻表

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俗话说“天时地利人和”，掌握住正确时间表在保健养生上也非常重要。近日，有媒体总结出身体健康有个红黑时刻表，提醒人们对黑榜上不利健康的危险时刻需谨慎重视，红榜上维护健康事半功倍的时刻则要好好把握，为健康加分。

【 黑榜 】

每天：早上心脑血管疾病高发。世界卫生组织调查4769例心肌梗死患者后发现，28％的人是在清晨6—10时发病。（剩余1541字）

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