拓展训练融入高中体育教学的策略

摘    要：高中阶段是学生人生发展的重要时期，同时也是学习压力最大的时期，只有拥有健康的体魄才能更好地完成高中阶段的学习任务。拓展训练作为一种非常有效的形式能够最大程度上增强学生的体质，强化学生的体能，同时还能够培养学生的综合素养，对于高中生来说具有非常重要的意义。

关键词：高中体育;拓展训练;综合素养

我国从小学阶段就开设了体育课，然而体育课长期不被重视，近些年，我国对体育教学的重视程度有所提升，提出了“快乐体育”“健康体育”和“终身体育”的体育教学理念，目的是引导学生积极参与体育锻炼，促进学生身心的健康发展。（剩余3136字）

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