社会交换理论下大学生“零糖”社交的心理逻辑与教育对策
中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：0450-9889（2025）30-0031-04
近期，“零糖”社交作为网络“新宠”备受关注。“零糖”社交指当代青年在社交中有意降低情感黏性与心理负担，保持边界感、独立性与轻量化互动的一种新型人际交往模式，就像吃“零糖食物”一样，健康无负担。12025年4月30日，人民论坛网发布了《青年关注十大话题（2025）：诉求、价值及响应》调研报告，结果显示约七成受访者倾向于强调边界意识，追求简洁高效的“轻量化”交往方式，当代青年社交呈现出突出的“效能优先”特征，其中“边界感”与“无负担”成为核心诉求。（剩余5815字）
