高原地区走一走，最怕什么

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假期里，越来越多的人选择前往高原地区旅行，享受那里的壮丽风光，感受独特文化。然而，对于准备去高原的旅行者而言，无论基本健康状况如何，高原反应都是一个需要特别注意的问题。本文将为大家介绍高原反应的基本知识，并提供一些预防和应对高原反应的有效方法。

高原反应是如何发生的

当快速进入高海拔地区时，人会出现头痛、睡眠障碍等不适，甚至是更严重的疾病。（剩余2159字）

试读结束

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