护脊行动

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最近，“这届年轻人挤爆推拿科”持续成为网络热议话题。当年纪轻轻的他们“扎堆”推拿，“痛并快乐”地享受着腰颈部的短暂放松时，一个问题浮现出来：保护脊柱，大家行动了吗？

对脊柱来说，现代生活处处是陷阱。开车、背包、刷手机、穿高跟鞋、坐懒人沙发……太多情景下，我们的良好身姿会不由自主地“垮掉”。无论是生活中的“躺”，还是职场上的“卷”，脖子和腰椎都最先感受到。（剩余289字）

试读结束

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