GET这点，再不用纠结吵架没发挥好

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与他人发生争执后，总觉得自己没有发挥好。

想说的话没说出来，

说出来的话还不能一针见血！

真是越想越气，

然后越气越想，

陷入循环……

生活中，有些人在与他人发生争执后，会觉得自己当时反应不够快、嘴巴笨拙、口才不够好、没人帮自己等，还会反反复复回顾冲突发生的过程。久而久之，严重者会出现焦虑、抑郁等精神症状，甚至还会出现头痛、失眠以及人际回避等躯体和心理症状。（剩余1446字）

试读结束

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