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天气一天天变热,又到了冷水澡爱好者的“高光时刻”。冷水澡的最佳水温是10摄氏度~15摄氏度,此时皮肤上的低温受体被激活,对健康有诸多好处。但低于8摄氏度的水温会激活皮肤表面的痛觉受体,让人感到阵阵刺痛,失去洗冷水澡的舒适感。
现代生物学鼻祖查尔斯·达尔文就是冷水澡爱好者,因为他相信洗冷水澡治好了他的胃病和疲劳症。(剩余2018字)
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