孩子便秘怎样办

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儿童便秘并不少见。便秘是指结肠保留粪便时间超过正常排空时间,使粪质干燥坚硬。若排便间隔超过48小时,可视为便秘。

便秘的原因有很多。除个人生活习惯不好,未养成定时排便习惯外,还有食物质地过细,纤维素过少,饮食中缺乏糖类、脂肪、水分及B族维生素,缺乏运动导致肠蠕动减弱等因素。

家长应帮助孩子养成定时排便的好习惯,适当增加活动量。(剩余968字)

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