体能训练在篮球技术训练中的应用

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摘   要：体能训练是篮球技术训练的基础和依托，不仅有助于提升运动员的身体素质，还能让篮球技术训练事半功倍。然而从当前的实践来看，存在“重技术、轻体能”现象，体能训练整体占比仍有不足，训练方法也有待优化和调整。文章以体能训练的应用价值为切入点，提出了在篮球技术训练中应用体能训练的可行策略，以期不断提升篮球训练水平，增强运动员的身体素质。（剩余5122字）

试读结束

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