高校体育课程中注意焦点对学生挺举动作学习的影响

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摘要：在大学体育课程动作技能教学中，教师常用内部注意焦点指导语，重点讲解肢体位置等。本研究探究不同注意焦点对挺举动作学习的影响。36 名男大学生被分组进行 6 周教学，结果显示，外部注意焦点组在多环节技术评分和录像解析指标上优于内部组。外部组在多方面表现更佳，能提升动作自动化水平。其各环节运用外部注意焦点指导语讲解；内部组则关注身体发力感觉。（剩余6732字）

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