探讨高校羽毛球训练队中的体能训练

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摘要：近几年，我国高校羽毛球发展的越来越迅速，日渐增多的各类比赛以及比赛强度的日渐提升。各高校训练队在进行日常技术训练的同时对于体能的训练也不可忽视。体能训练不仅增加运动员的肌肉力量[A2] ，而且还可以提升运动员的耐力素质与灵敏素质。对于促进运动员整体运动表现的提升有重大意义。因此本文采用文献资料[A3] 法等对高校羽毛球训练队中的体能方法进行分析和探讨。（剩余5128字）

试读结束

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