自行车运动员耐力训练方法及实践探究

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

自行车一直是国际上一项非常重要的竞技运动，我国对该体育项目的重视程度也在不断强化。自行车运动员要想取得优异的成绩就必须进行科学系统的训练。耐力作为运动员整体的实力和运动素养中最为重要的素质，既包含了运动员基础的身体素质，又需要运动员拥有坚定的心理素质和意志力。只有结合以上两者才能够长期结合自身的情况日复一日的开展训练，用稳定的心理以及积极向上的态度来对待自行车运动生涯，从而成就自我。（剩余4845字）

试读结束

目录
monitor