98岁老妈的养生经

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老妈享年98岁，四世同堂。她能享有如此高寿，除常年居住在山清水秀、环境宜人的山乡外，归纳起来主要有以下五个方面：

爱劳动：老妈自幼在农村生活，一辈子都辛勤劳动。年轻时，她精心饲养牲畜家禽，每日穿梭于田间地头，种菜劳作。夜幕降临，她的大多数时光在纺纱、纳鞋底、织衣中悄然流逝。步入老年，即便体力不支、难以承担重活，她仍执意留在老家，不愿进城安享清闲。（剩余765字）

试读结束

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