注册帐号丨忘记密码？
1.点击网站首页右上角的“充值”按钮可以为您的帐号充值
2.可选择不同档位的充值金额，充值后按篇按本计费
3.充值成功后即可购买网站上的任意文章或杂志的电子版
4.购买后文章、杂志可在个人中心的订阅/零买找到
5.登陆后可阅读免费专区的精彩内容
黑米富含蛋白质、脂肪和维生素，尤其是其富含的铁、锌、硒等矿物质，是人体补充营养的佳品。黑米除了能补肾乌发，还能保护心血管。不过，以下这些人不宜食用黑米。
消化不良的人 黑米中的粗纤维含量较多，消化不良、胃肠功能紊乱的人食用过多黑米可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
体内铜元素较高的人 黑米含铜量丰富，体内铜元素已经较高的人不宜再额外摄入过多铜元素，铜元素过多可能给身体造成负担。（剩余66字）
登录龙源期刊网
购买文章
这些人不宜吃黑米
文章价格：3.00元
当前余额：100.00
阅读
您目前是文章会员，阅读数共：0篇
剩余阅读数：0篇
阅读有效期：0001-1-1 0:00:00