接纳情绪 主动化解隐性压力

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“从生理层面，大脑负责调控情绪的前额叶皮质，需要重新适应；从心理和社会层面，工作、学习和社交的隐性压力也会带来一些影响。”首都医科大学附属北京儿童医院主任医师崔永华表示，可以通过接纳情绪等方式适应，主动化解隐性压力。电影《哪吒2》鼓舞了很多人摆脱精神内耗，它的“爆火”也反映了全社会对心理精神健康的重视和需求。（剩余856字）

试读结束

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