缓解胃痛 试试炒枣泡水

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食材

大枣3～4枚、蜂蜜适量。

做法

将大枣用盐水洗净后，放入炒锅里炒至外皮微黑，不能焦煳。把炒好的大枣掰开，放进杯子里，用开水冲泡，加适量蜂蜜，待水的颜色变黄后即可服用。

功效

炒枣泡水能提高人体的脾胃功能，驱寒止痛。炒枣中含有的营养成分能保护胃黏膜，修复受损的黏膜细胞，缓解胃痛。

摘自《大河健（剩余0字）

试读结束

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