关于身体的奥秘

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问：人为什么必须吃盐？

答：人必须要吃盐的原因如下：①盐能够为机体提供一种重要的营养成分，即钠元素。钠元素对体内水分的维持起着重要作用，如果不吃盐导致钠的减少，会降低体内的渗透压，引起身体内组织的水肿，进而可能危害身体健康。②钠能够维持体内的神经、肌肉的兴奋性。如果不吃盐，可能会降低神经、肌肉的兴奋性，进而会引起肌肉收缩力量下降。（剩余485字）

试读结束

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