肠道老1岁，身体老10岁？

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提起“寄生”在人体肠道中庞大的微生物群，很多人往往认为它们的作用是辅助消化。然而，这些“菌”不仅关乎人体的消化、代谢，还影响着免疫功能，因此肠道又被叫做“肠脑”或“第二大脑”。做好肠道的养护，在养生上起着重要作用。

肠道被低估的几个重要角色

营养供能站

小肠位于中腹，上端接幽门与胃相通，下端与大肠相连，是消化吸收的最重要场所。（剩余1312字）

试读结束

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