舌头出现3个变化说明你真的“老了”

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∙ 味觉退化，吃啥没味

当你习惯性地往菜肴里多加一勺盐时，这不仅仅是口味的变化，更是身体对衰老的本能抗争。60岁以上老人对食盐的感知阈值是年轻人的2.2倍，这意味着他们需要摄人更多的盐分，才能获得与年轻人相同的味觉刺激。

舌头出现3个变化说明你真的“老了

这一现象的背后，是味蕾细胞的不可逆衰减一一新生儿拥有约10000个味蕾，而老了后，这一数字可能锐减至3000个以下。（剩余1612字）

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