跳跃运动最减肚3种跳法促进步

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内脏脂肪过剩有典型特征

内脏脂肪过多引发的健康问题，包括嗜睡、易疲劳、呼吸困难、食欲不振、消化不良或便秘等。

如果不及时干预，还可能引发高血脂、高血压、糖尿病、动脉硬化等心脑血管疾病及代谢综合征，增加中风和心肌梗死等急性心脑血管事件的发生风险。

典型特征：肚子大、四肢细

据统计，有大肚腩的人中，九成面临内脏脂肪过剩。（剩余522字）

试读结束

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