运动很难坚持 原是大脑在阻挠

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运动难可能是“身不由脑”

美国《时代》周刊网站近日刊文介绍，除了身体限制和健康问题，开始运动还有个重要障碍：大脑不希望我们进行体育锻炼。

加拿大渥太华大学在一项研究中证明了这一现象。通过与大脑活动监测器相连，参与者可控制一个数字化身，他们被要求将电脑屏幕上的久坐行为图像移到身体活动图像上。

研究人员发现，这一过程需要耗费更多脑力，这表明大脑有一种自动倾向，即选择放松而不是运动。（剩余545字）

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