半封闭式寄宿制学校学生睡眠质量情况及影响因素研究

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[摘    要]睡眠关系着人体机理的正常运行，是人体基本生理需求。通过实际调查后发现很多寄宿制学生睡眠质量差，表现在睡眠时间少、入睡延迟等方面。在影响学生睡眠质量的因素中，通常以性别、年龄、行为和生活习惯等为主，学校要充分认识到这些因素对学生睡眠的影响，有针对性地进行睡眠管理，为学生的健康成长奠定基础。（剩余6885字）

试读结束

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