家庭百事通

2025年11期

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为25-45岁的中小城市家庭女性及其他家庭成员提供枕边精神“食粮”。

类型

月刊

类别

家庭养生

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谭红梅：蓝天之上的巾帼传奇 2025年9月3日上午，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年大会在北京天安门广场隆重举行。在阅兵式上，一名女机长驾驶着运油-20A这架“庞然大物”，现场演示了如何为战斗机加油，这引发网友广泛关注，迅速冲上热搜。镜头中，女机长沉...
宋桂金：“大义救援”者的滚烫真心 在山东梁山的黄土大地上，有这样一位平凡的银行职工——39年间，他用脚步丈量全国16省32地的崎岖，让428名走失者重归家园；他自掏积蓄组建救援队，带领数千人在洪水中托举生命，在寒夜里点燃希望。他叫宋桂金，梁山大义救援队的掌舵人。从一次偶然的...

笛子声声，父爱深深 儿子放学回来，书包还没放下就迫不及待地掏出一支竖笛。“妈妈，我会吹笛子了！”他骄傲地宣布，小脸上写满期待。我笑着拍拍沙发说：“那快给妈妈表演一下。” 他深深吸了一口气，鼓起圆圆的腮帮子用力一吹——尖锐的声响顿时在客厅炸开，像一把生锈的锯子拉...
那声“狮吼”，是我听过最暖的叮咛 一与大多数家庭不同，我家是父亲主内、母亲主外。母亲在东莞打工，一年只有节假日才能回来几次。儿时的我十分渴望母爱，总是满心期待母亲回家，可相处几天后又开始嫌弃她的大嗓门。尤其是过年期间，与母亲大嗓门一同来的还有数不尽的活计。好不容易熬过大...
“吃货”老公教会我人间烟火 一结婚前，我是一个对吃很马虎的人，唯一的要求就是吃饱。所以刚结婚那会儿我很不理解老公对吃的执着。同样吃一笼小笼包，我只要蘸一点醋就可以，老公却还会在醋里加上白糖、辣椒油，说这样才能吃出更多的层次感。再比如炒蔬菜，我的理念是炒熟就行，他却...
老妈的光盘策略 “光盘行动”在我们家早已不是一句口号，而是一种渗入一日三餐的生活习惯。无论是逢年过节宴请亲朋，还是寻常日子里的家常晚饭，到最后保准盘干碗净。这一切都要归功于老妈那套看似朴素却暗藏智慧的光盘策略。已经进入古稀之年的老妈是从苦日子里走过来的人...
我给妻子的“白条” 书桌最下层的抽屉里，压着一沓泛黄的纸片。那不是学生的月考卷，也不是教学大纲，而是我写给妻子的“白条”。每张纸片上都歪歪扭扭写着承诺，有的沾着墨水印，有的画着幼儿园孩子式的简笔画太阳，像一串串灯笼，点亮了我们十几年的教师夫妻日常。最早的“白...
找到自己的香格里拉 一有句话说得好：“理想很丰满，现实很骨感。”就像我们曾梦想着新婚时共赴香格里拉，却因单位突如其来的紧急项目而搁浅。两个月后，当计划再次提上日程，我却意外地发现自己已怀有身孕。老公满怀乐观地宽慰我：“别担心，等小宝贝出生，爸妈帮忙照顾，我们...
爱的“找茬游戏” 一结婚伊始，我和老公就像两颗不同轨道的行星，在生活习惯的宇宙中频繁碰撞，总在不经意间“互相看不顺眼”。我痴迷于滚烫食物带来的热烈满足，仿佛只有那升腾的热气才能唤醒味蕾的欢愉。刚出锅还“滋滋”冒油的煎饺，我会迫不及待咬上一口；咕嘟冒泡、香气...

我“摆烂”后，女儿长大了 一以前，我忙着做生意，在大女儿的成长中常常缺席，满心愧疚。二女儿欣欣出生后，我暗下决心不再重蹈覆辙，一门心思扑在她身上，事事都精心安排。可随着她长大，我们的矛盾却不断涌现。小学时期，每天清晨都是“战斗”的开始。我总是早早起床，生怕她睡过...
儿子是个“小杠精” 一当儿子彤彤迈入小学四年级，曾经那个乖巧温顺、惹人怜爱的孩童，眨眼间就变成一只浑身带刺、随时准备“战斗”的“小刺猬”。这突如其来的转变，如同一颗重磅炸弹在我心中炸开，一时间竟有些手足无措，不知该如何应对这棘手的状况。我察觉到儿子的惊人转...
懒儿子的逆袭之路 一 “东东，你有没有好好洗抹布啊？怎么一拧就是脏水？重新去洗！”“东东，你也太不认真了。抹布上的肥皂沫还没有冲干净呢，重新去洗！”……周末，我在家里打扫卫生，让儿子东东帮忙洗一下抹布，东东迈着懒洋洋的步子，满脸不情愿，抹布洗得也非常不合格，...
当我开始放慢脚步 虽已入秋，可天气仍是燥热难耐。晚饭后，我带儿子米奇下楼遛弯，不紧不慢地跟在他后面。走了一会儿，米奇竟然有点不习惯，歪头问我：“妈妈，你今天怎么不让我‘快点，快点’了？”我哭笑不得，想起暑假的一件事。上半年，我因懒散长胖了许多，趁暑假时间充...
一株含羞草教给女儿的 又到了女儿周五放学的日子，我在家里洗水果时，突然“砰”的一声，门被打开了，是女儿回来了。“晓彤，你回来啦，快过来吃点苹果，这是今天刚买的。”女儿每次周末放学，我都会提前为她准备点好吃的。以前放学，女儿总是格外兴奋，然而这次她却显得有些异常...
在童真世界搭建彩虹 周末，我悠闲地把早餐摆上桌，还没来得及将煮沸的鲜牛奶倒入杯子，就急匆匆去了卫生间。再进厨房时，只见案台上的不锈钢奶锅歪斜着，乳白色的牛奶顺着台面蜿蜒而下。七岁的悦悦踮脚往后挪，拖鞋在瓷砖上划出湿漉漉的痕迹，脚踝上挂着奶珠。 “妈妈，我想把牛...

女性健康守护：宫颈癌的预防之道 在关乎女性健康的领域，HPV（人乳头瘤病毒）与宫颈癌之间的紧密关联备受瞩目。弄清楚这二者的关联，以及怎样预防宫颈癌，对每位女性而言十分关键。让我们了解一下HPV与宫颈癌的相关内容。对HPV家族大揭秘 HPV属于一个规模庞大的病毒家族，已知...
小儿肺炎预防策略 在寒冷的季节里，肺炎如同隐形威胁，悄无声息地靠近每一个家庭，尤其是那些拥有新生儿、婴幼儿的家庭。婴幼儿由于免疫系统脆弱，较易成为肺炎易感高危人群。面对这一挑战，家长需要采取积极、有效的措施保护自己的宝贝，这不仅是对婴幼儿的关爱，更是每位家长...
青春期异常子宫出血不容忽视 在人生的旅程中，女性身体会经历许多奇妙的变化，月经便是其中一个重要标志。然而，对于一些青春期的女孩来说，月经可能会带来困扰，比如出现异常子宫出血。青春期异常子宫出血不仅会影响生活质量，还可能对健康造成严重威胁。为了让家长和青春期女孩更好地了...
防治“眼中风”，中医有妙招 提起中风，大家第一时间会想起脑中风（脑卒中，就是脑部发生出血或栓塞），你知道吗？眼球也会中风。“眼中风”即视网膜中央动脉阻塞，是一种常见的眼底病，可导致患者视力突然下降或丧失，且短暂休息后无法缓解。众所周知，中风十分危险，需要及时抢救治疗，...
心脏支架植入术后，三类食物可降低血管再狭窄率 心脏支架植入术的成功，标志着一场关键战役的胜利，但绝非心血管健康保卫战的终点。血管再狭窄，即支架部位或邻近血管节段再度出现狭窄，如同悬于患者心头的“达摩克利斯之剑”，其发生风险在术后阶段始终存在。临床研究证实，即使手术操作完美，血管内环境若...

婺源糊豆腐：一锅百味融 第一次到女友家，阿姨准备了丰盛的菜肴，满桌的山珍海味让人目不暇接。有一盘菜，好似混沌初开的糊糊，浓稠而氤氲着热气，显得与众不同。我的好奇心一下子被勾起，女友看我馋嘴的样子，笑着舀一勺递来：“这是江西婺源的糊豆腐，我们这儿待客必不可少的美食。...
海癞子：滩涂海珍 我的家乡在盐城射阳的黄海滩涂边上，那里的海鲜种类有六十多种，其中有一种学名叫“石磺”的小海鲜，我们当地人都称它为“海癞子”。作为苏北沿海地区的传统美食，海癞子因其肉质鲜嫩、营养丰富，而成为本地居民极为喜爱的海鲜佳肴和滋补食品。作为软体动物...
郴州烧鸡公：炉火煨出的江湖豪情 儿时记忆里，郴州深冬的街头巷尾，总有那么一两家小店，门口支着巨大的煤炉，炉上放着一口口敦实的铁锅。锅盖边缘“噗噗”地喷涌着白气，辛辣浓烈的香气霸道地钻入鼻腔，瞬间就能勾走行人的魂魄。那锅里翻滚的，必定是郴州人冬日里最硬的“魂”、最暖的“胆”...
冬来肉冻好滋味 时入冬天，凛冽的寒风如调皮的精灵，穿梭在每一个角落，宣告着寒冷季节的正式登场。此时，又到了品味肉冻的好时节。那自家精心制作的美味肉冻，宛如冬日里的暖阳，既可饱口福，又能为身体增添营养，成为寒冷日子里不可或缺的温馨陪伴。在我的乡下老家，历来...
京江粸：中式面包里的乡情 在多数人的固有认知里，面包是西方饮食文化的标志性符号。反观中国，面制主食与点心的世界里，馒头、烧饼以及品类繁多的糕点占据着主导地位，它们在外观造型与口感风味上和面包有着明显的差异。然而，中国这片广袤的土地上，实则也孕育着本土的面包类美食。我...
崂山鲅鱼鲜 在青岛崂山海边，阳光似金色柔纱，轻覆在波光粼粼的海面上。渔民们忙碌的身影与这片浩渺大海，一同绘就一幅鲜活生动的画卷。而在他们的生活里，有那么一道别具风味的美食——鲅鱼饼子，悠悠散发着岁月沉淀后的醇厚韵味。崂山素有“海上第一仙山”的盛誉。这...
武汉老通城三鲜豆皮 在武汉这座充满烟火气的城市里，老通城三鲜豆皮宛如一颗璀璨的美食明珠，闪耀在岁月的长河中，承载着无数的故事与回忆。每当那熟悉的香气飘来，我的思绪便不由自主地飘回童年时光。那时，老通城的豆皮不仅是舌尖上的美味，更是记忆深处最温暖的印记。记得小...
芝麻叶手擀面里的温情 一望无际的庄稼地里，玉米林密不透风，芝麻田格外显眼，一株株芝麻挺着腰身，绿油油的叶子像无数只小手在风里轻轻招摇。这时候，村里的女人便挎着竹篮，三三两两往芝麻地掐芝麻叶。掐芝麻叶是个精细活。用指甲轻轻一掐，断口整齐，不流汁水。若是胡乱撕扯，...

当个采菱人 妻子的老家在农村，在她老家的右前方有一个大水塘。勤劳的岳父在那种满了各种菱角。每年秋天菱角成熟的时候，我就心思荡漾，总想去岳父家和他一起划船当个采菱人。我曾多次从塘埂上眺望那个大水塘，因为塘面很宽，我从未绕着塘埂走完一圈。更不要说划船去塘...
枕湖人家留一梦 踏入郭庄，连日堆积起来的疲惫瞬间被瓦解。一眼万年的感觉如穿过翠竹间隙的微风迎面而来。郭庄位于杭州西山路卧龙桥畔，与西湖十景之一的“曲院风荷”公园相邻。郭庄原名“端友别墅”，建于1907年。最初的主人为杭州商人宋端甫，因此庄园俗称“宋庄”。民...

草果：滇香翘楚 徐龙草果的历史溯源草果是生于热带、亚热带的一种姜科香料植物的成熟果实。其植株与其他姜科植物相似，高度可超过2米。与“根茎派”的姜科植物（如姜、姜黄等）不同，草果是地道的“果实派”。有趣的是，它的花、果开结在树茎的底部，而不是茎上端。草果...

《浪浪山小妖怪》：奏响平凡人的成长序曲 2025年暑期档，动画《浪浪山小妖怪》悄然走红。它改编自《中国奇谭》动画片中的《小妖怪的夏天》，生动形象地展现了四个默默无闻的小妖怪自我成长的故事。他们那么平凡，最后却合力打败了黄眉怪，哪怕散尽修为，也要把受困的孩子救出来。在取经之路上，他...

高空抛物致人损害，相关责任如何厘清 高空抛物被称为“悬在城市上空的痛”。高空抛物行为危害极大，法律对此类行为零容忍。那么，实施高空抛物行为要承担哪些法律责任？在无法确定肇事者时，受害者又该向谁索赔？有明确侵权人的，由侵权人担责 2023年10月12日傍晚，王某在小区散步时，...

颅脑损伤急救指南 颅脑损伤，主要是指头部受到暴力作用所引起的损伤，结合颅脑损伤程度，具体可以划分为轻度、中度以及重度颅脑损伤。一旦人们的头部受到重创，就需要及时开展急救，降低其受到的损伤程度，从而得以尽快恢复健康。颅脑损伤的急救处理原则对于颅脑损伤，常见...
甲状腺癌防治知多少 近些年来，我国甲状腺癌的发生率呈逐年升高趋势，根据国家癌症中心公布的数据，甲状腺癌在国内癌症发病人数中位居第三。甲状腺癌是近些年来发病率增长速度最快的实体恶性肿瘤。该病早期通常无明显症状，随着肿瘤增大，压迫邻近组织时，会出现颈部肿块、颈部疼...
急救:在身边守护生命 生活中容易发生各种事件，若能学习并掌握相应的急诊急救知识，无疑可在各个环境中更好、更准确地应对每一种紧急情况，保护自己、他人的生命安全。心肺复苏心肺复苏是急诊急救过程中比较常用的一项技能，起到的作用非常关键，在部分特殊情况下能够成功挽救...
糖尿病患者日常护理有重点 糖尿病是一种常见的慢性代谢疾病，在全球范围内的发病率较高，直接影响着患者的生活质量和健康水平。因此，做好糖尿病患者的日常护理对提高生活质量有着至关重要的作用。在日常护理方面，患者及家属要秉持全局观念，才能够有效控制病情，减少并发症的发生。 ...