四种蔬菜进“致癌清单” 学会一招帮你轻松“解毒”

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最近,有自媒体发表文章称,蕨菜、折耳根、西葫芦等瓜类蔬菜、开花黄瓜这四种蔬菜经常会出现在“致癌清单”里,吃不对会对健康不利。这种说法对吗?我们还能安心地吃蔬菜吗?
蕨菜:确实“可能致癌”
蕨菜作为不少地区常见的“山菜”,有着“野菜之王”的称号,口感脆嫩,清香味浓,很多人一到春天就会忍不住多吃两口。或许很多人不知道,蕨菜是迄今为止唯一一种具有致癌能力的蔬菜!
早在2011年,蕨菜(欧洲蕨)就被世界卫生组织列为2B类致癌物,也就是对动物有致癌性,对人体也可能致癌,但致癌可能性较低。(剩余1645字)