对篮球运动训练特点与营养补充的研究

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摘要：科学合理的篮球运动训练和营养补充不仅可以夯实青少年运动员身体素质，亦有效提高篮球训练的有效性，基于此，阐述了篮球运动训练的基本原则和在体能、技术、战术、疲劳恢复四个方面的训练特点，以及篮球运动营养补充的原则和在日常训练、专项训练、比赛前、运动后四个方面的营养补充，旨在为研究学者提供有价值的参考。（剩余5364字）

试读结束

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