低年龄段小学生跳绳动作的学习与练习的方法

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摘要：跳绳是一项综合性的项目，能够综合反映学生的跳跃能力和上下肢的协调配合能力，影响速度、耐力、力量、协调、灵敏等多项素质水平，属于综合身体素质和运动能力的测试项目。跳绳运动器材简便，较少受场地影响，练习安全性高，非常适合低学段小学生。本文对小学低年龄段学生的跳绳动作的学习和练习展开探究，提出了多元化的练习方法，希望为小学跳绳训练工作提供一些有效思路。（剩余5566字）

试读结束

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