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很多老年人信奉“千金难买老来瘦”,认为年纪大了瘦一点,能预防“三高”。实际上,这是一个误区。老人适当保持体重对健康有益,但体重偏低,过于消瘦,也存在诸多健康风险。
您消瘦吗?
我国现行的成人标准体重(公斤)=身高(厘米)-105。如果您的体重在标准体重±10%以内则为正常;如果超过20%则为肥胖;人体因疾病或某种因素致使脂肪和肌肉减少,体重下降超过正常标准20%以上时称为消瘦。(剩余1910字)
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“老来瘦”未必是好事
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