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登高也叫登山、爬山，是老百姓参与度很高的一项健身体育活动，也是一种有效的增强肺活量、促进血液循环、活动关节和延缓衰老的锻炼方式。在我国古代，登高还是文人墨客们娱情和健身并顾的高雅之举。
古代诗人留下了无数吟咏重阳登高的诗篇。诗圣杜甫写道：“重阳独酌杯中酒，抱病起登江山台。”诗仙李白写道：“九日天气清，登高无秋云，造化辟川岳，了然楚汉分。（剩余1903字）
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秋日登高细提醒
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