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金秋十月，天气渐凉，色彩缤纷的鲜果陆续上市。下面這五种颜色的水果能让您在品尝美味的同时，滋补身体，增进健康。
红色水果——山楂
祖国传统医学认为“肺气太盛可克肝木，故多酸以强肝木”，因此，秋天可以适量进食酸甜可口，能增进食欲的山楂。山楂最为人熟知的作用是开胃消食，尤其是消肉食积滞，很多助消化的中药里都含有山楂。（剩余1722字）
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斑斓秋季 五色养生
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