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营养不良会加速人体衰老，提升多种慢病的患病风险，使人难以获得长寿的“入场券”。因此，人到老年一定要关注自身的营养状况。
-营养良好的标志-
1.牙齿尚可
有20对具有咬合功能的对颌牙。咀嚼力正常，可吃普通食物。若只能吃软食、糊状甚至流质食物，意味咀嚼力差。
2.吞咽功能好
表现为吃固体食物无吞咽困难，不呛食呛水，如一次喝30毫升温水无呛咳。（剩余1873字）
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