十月香栗护健康
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“八月的梨子，九月的山楂，十月的栗子笑哈哈。”眼下金秋，正是栗子上市让人大饱口福的季节。栗子又称板栗，素有“干果之王”的美誉，与枣、桃、杏、李并称为中国古代五大名果之一，历来深受百姓的喜爱。
|香甜味美营养好|
栗子香甜味美，营养丰富，富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素B3、胡萝卜素、视黄醇、膳食纤维，以及磷、钙、钾、铁、铜、锰、镁等矿物质。（剩余1956字）
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