高中生如何正视并克服压力

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高中生面临的压力主要来源于学业、人际关系、未来规划等方面，正视并克服这些压力，有助于提高学习效率和心理健康。压力过大给高中生带来的危害

1.身体功能紊乱

高中生正处于身体发育的关键时期，长期压力得不到解决会导致体内激素分泌失调。例如：皮质醇这种应激激素如果持续处于高水平状态，会影响免疫系统功能，使学生更容易患上感冒、肠胃炎等疾病。（剩余2281字）

试读结束

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