• 打印
  • 收藏
收藏成功
分享

这些食物吃了暖身不发胖

到了冬天,人们胃口变好了,有没有什么吃法既能让人觉得温暖,还不容易导致发胖呢?

别光盯着高脂肪高糖食物

人们习惯在秋冬季节以牛羊肉、猪蹄、排骨这些肉类进补,是不是说明肉类或者高脂肪的食物能大大提高身体的抗寒能力,让人觉得温暖呢?此外,高糖食物是不是也更有助于提高体温呢?

食物热效应的大小主要受食物成分的影响。(剩余2054字)

网站仅支持在线阅读(不支持PDF下载),如需保存文章,可以选择【打印】保存。

畅销排行榜
目录
monitor