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冬季寒风凛冽，很多人会因此出现面部起皮、发红甚至瘙痒等不适。出现这些癥状时，说明皮肤要补水了。建议少量多次饮水，一口气喝很多水，喝进去的水很快就随着排尿排走了，起不到滋润皮肤的作用。
另外，还可以在冬季多喝点沙参玉竹猪骨汤给皮肤补水。取猪骨1000克，玉竹15克，沙参15克，红枣6克，枸杞3克。（剩余90字）
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喝沙参猪骨汤给皮肤“补水”
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