青少年沉迷手机，如何有效解决

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为什么有些青少年容易沉迷手机

沉迷是指一个人对某种活动或物品产生强烈的依赖而无法自拔的状态。人们通常会用“沉迷”来形容对某种具有负面影响的行为或物品过度依赖的情况。

社交媒体平台提供了获取信息和与他人分享信息的渠道，青少年容易陷入不断刷新和浏览社交网络信息的习惯，以获取来自他人的反馈和认可。手机使用可以满足人们的心理需求，例如获得成就感、自尊心的满足，以及在虚拟社交圈中建立和维持各种关系。（剩余1803字）

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