酸奶机、榨汁机……聊聊厨房这些小家电

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你家厨房里只有锅碗瓢盆吗？有点单调了，其实，还有很多小家电值得推荐，它们能让我们的饮食生活变得简单有趣。

酸奶机（实用指数：★★☆☆☆）

酸奶机一直都在很多健康饮食家庭的购买清单中，它能把牛奶发酵温度控制在35～45℃之间，在这样的环境下，加入的益生菌会大量繁殖，牛奶中乳糖转化成乳酸，牛奶就会发酵成酸奶。（剩余2568字）

试读结束

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