熬夜者的滋补药膳

  • 打印
  • 收藏
收藏成功

祖国医学认为,熬夜容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状,所以熬夜后,最好根据情况选用药膳进行调养,否则会对身体造成不良影响。

夏枯草煲瘦肉

夏枯草1 0克,猪瘦肉50~100克,水适量,共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝汁,每天1次。有清肝火、降血压之功效,适用于高血压病患者熬夜后头晕头痛及眼红者服用。(剩余668字)

目录
monitor