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天冬,为百合科植物天门冬的块根。《神农本草经》将其列为上品。其性甘,味苦,养阴润燥、清肺生津的功效为人所熟知,常用于肺燥干咳、肠燥便秘者。
其实,天冬亦有润肌悦颜、健身延年的作用。《神农本草经》载:“久服轻身,益气延年。”《日华子本草》说天冬“润五脏,益肌肤,悦颜色,补五劳七伤。”单用即有效,如《饮膳正要》载天门冬膏,以鲜天冬捣汁熬膏,每日早晚各服一汤匙,久服有益气延年之功。(剩余490字)
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润肤悦颜话天冬
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