预防出生缺陷三级预防怎么做
河南郑州读者刘某来电说：我在今年1期杂志上看到《预防出生缺陷的“三道防线”》，对于备孕的准爸爸准妈妈来说，具体应该怎么做呢？
答刘某读者：
第一步 夫妻双方进行孕前体检，有计划地备孕，调整好双方的身体状态，戒除不良嗜好（如抽烟、喝酒、熬夜等），早睡早起、健康饮食，避免孕早期感冒、服药，避免接触放射线及有毒物质、有害环境（包括噪音），尽量不要人住新装修的房屋内;初孕的高龄孕妇（超过35岁）、高龄父亲（超过40岁）及有过自然流产史、家族病史、孕育过畸形胎儿的夫妇，一定要提前做好遗传咨询。（剩余412字）