养生是个系统工程

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中国传统养生格言

上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁而去。

《黄帝内经·素问》

俗话说：“林子大了，什么鸟都有。”用来描述当今互联网上的言论，可谓是恰如其分。有些人为了追求点击量，每每发出“偏离常理”的言论，以吸引受众的“眼球”。（剩余905字）

试读结束

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