百名百岁老人的养生10要诀

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能够活到百岁的老人，他们在健康的路上都探索出一些养生的经验。据法国科学家对103名百岁老人的调查研究，发现并总结了百岁老人的养生10要诀。

要诀1：勤于用脑 我国有句古话：活到老学到老。因为勤于学习的人更充实，这也是健康之道。法国科学家研究发现，勤奋好学、善于用脑的老人，往往年逾古稀，仍思维敏捷、头脑清晰，并有很强的综合分析能力。（剩余1231字）

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