穴位养生：风池穴

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风池，经穴名，出自《灵枢·热病》，属足少阳胆经。

定位

位于颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。正坐，举臂抬肘，肘约与肩同高，屈肘向头，双手置于耳后，掌心向内，指尖朝上，四指轻扶头（耳上）两侧，大拇指指腹位置的穴位即是。

功能主治

疏风清热，通宫利窍，醒脑安神。主治中风、癫痫、头痛、眩晕、耳鸣、耳聋等内风所致的病证，以及感冒、鼻塞、鼽衄、目赤肿痛、口眼歪斜等外风所致的病证，还可治疗颈项强痛。（剩余294字）

试读结束

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